面對心情低落

你們要靠主常常喜樂。我再說,你們要喜樂。當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。” (腓立比書四:45)

忙碌的生活易令人疲累、煩躁、憂心!個人、家庭、工作,甚或社會及經濟種種問題與壓力,更使人困擾,心情低落與悲憤不滿!

上述的經文,提供了一些面對低落不安之道:

*靠主喜樂英國民調機構Yougov 在2015年十一月至十二月間,以 “你認為世界在變好,還是變差,抑或兩者皆非?”作為調查題目,向17個國家的1萬8千2百名網民調查。結果發現最樂觀的是中國人,超過四成的人認為世界變好;最悲觀的則是法國人和香港人,分别有超過八成及七成的人感到世界在變差!Yougov 分析:人均生産總值對樂觀程度影響不大;中國受訪網民的樂觀指數較其他國家為高,或許與國家崛起,並人民健康的提升尤關。樂觀與否,原來與身處的環境、際遇、健康有關!事實上不少人的喜樂,也是建基於這些。

然而,靠主喜樂,原文 “靠主” 是 “在主裏” 之意。惟有肯親近主,藉禱告,進到主裏面,才可有真正的喜樂;人不能有喜樂,只能有情緒的起起落落,因為建基於外在的境遇!約伯在受苦時,遭家破人亡之初期,仍能說出: “賞賜是耶和華,收取也是耶和華,耶和華是應當稱頌的” ,皆因他堅心仰賴神、緊密地倚靠主之故。中期他有掙扎,至後期他才發覺自己早期只是風聞神,至终才親身經歷、親眼看見神,並與神有更緊密的關係,且活在神裏面。他才明白神的作為更多、更清晰,及更有力量與喜樂!多年前,Spafford斯柏福因生意失敗,隻身到北美,而將妻兒送返英國。一埸不测的風暴把妻兒所乘的船隻打沉,四個孩子葬身大海!但他靠主,在主裏得安慰、得安穩與力量,並靠主有喜樂,寫出: “憂傷來似浪滚…我心靈得安寧” 的歌曲詞句!

*謙讓有退讓、謙遜不争,寧可讓步之意。一切煩惱皆因强出頭,不謙讓、太執着。有時為一啖氣,有時為面子而不肯謙讓。其實是因自我中心之故。於1986年,有二艘船在黑海相撞,數百名乘客因此掉入冰冷的海中而罹難。事後調查顯示此次慘劇,是由於人為的固執己見、不肯退讓而造成!二位船長都知道對方船隻的位置,卻因互不相讓、不改航道,仍堅執不屈直駛;及至意識到不退讓的錯誤與後果時,已為時太晚了!真的,退一步是海濶天空。倘能轉一個角度來看事物、來看世情、來看問題及人物,相信感受會有所不同、心情也不一樣,喜樂也會出現!而在人際關係及教會之事奉配搭上,更需謙讓,大家才會暢快。

*儆醒候主再來“主已經近了” 意思是 “主快再來了” 。一切也必成過去,甚麽得失、賺蝕、對錯,到那天,在主基督的審判台前自有分曉;人要交賬,神必為你討個明白與公道!所以目前人生之苦楚及不公,乃是至暫至輕,相對於將來永恆貴重無比的榮耀,就算不得甚麽了。這種觀念,使人豁達、不執着,能放鬆、放手,—切交託主與倚靠神,也得着心靈的釋放與喜樂!再者,要儆醒,預備主的再來!多年前一本暢銷小說《末日迷踪 》, 描寫主再來時,不少人被提,全城空空的,只剩下一些人….. 主必再來,此是喜樂的盼望,也是危機感與末世意識,策勵人將優先次序要放在永恆、屬天不朽壞的事上。

各位朋友,讓我們在困惑、不安、低落之時,掌握到得力及喜樂的秘訣!

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年終默想

我是真葡萄樹,我父是栽培的人。凡屬我不結果子的枝子,衪就修理乾淨,使枝子結果子更多。” (約翰福音十五:1—2 )

2015年將盡,邁向新的一年,除了數算主過去的恩典外,亦可作前瞻及回顧的機會。上述是頗熟悉的經文,但每次閱讀,都能赋予新的亮光與提醒:

*父神是栽培者 今日我們的生命、動作存留都在於父神。我們過往一年的勞碌、慇勤、忠心,父神定必知道。然而, “若不是耶和華建造房屋,建造的人就枉然勞力;若不是耶和崋看守城池,看守的人就枉然儆醒” (詩篇一二七:1 ) 。若非神的恩典,保守與同在,我們可能只徒然奔波費力!惟有父神,衪才是真正栽培的人;衪的幫助、带領及作為,才是一切成果的源頭!一年來的經歷、遭遇,都有父神精深的設計和安排,衪以信實及慈愛去引導,與匠心獨運地在你我身上去經營。或許,更有不少破碎、管教與塑造。

*被父神的修理、打擊,總有更高的目的“凡結果子的,衪就修理乾淨,使枝子結果子更多”。父神不單是屬衪的人生命的栽培者,也是各人生命中的修剪者。枝子被剪裁,會感痛苦難受,或是抗拒不服;可是,父神的意念與眼光是遠大的,透過修剪、打擊、磨煉,其實藉此管教及提昇我們,為要修理乾净,更聖潔、合乎主用!今日,恐怕我們在父神面前,心思為人,仍未算乾淨,所以父神還要作一翻修理、修剪。我們生命中,表現出不少醜惡、不虔不敬、彎彎曲曲、三尖八角等的質素,父神定要削除删剪,以致我們能手潔心清,真正的 “乾淨好乾淨” ,端正又聖潔,成為父神合用的器皿;如此才能結果子更多及榮耀神!

倘若我們一直以來經歷不少試煉打擊,或正陷在愁城憂患之中,請抬頭仰望主!因為目前所遭遇的,若是出於神,正是父神修理修剪的過程!今日,我們要認定:一切都有父神的智慧與慈愛的带領,萬事互相効力,叫愛神的人得益處;所有的際遇、經歷,總有父神更高的目的,使我們的生命更豐感,結果子更多。

*多結果子的挑戰我們可能已結有果子,不過不是太好的果子;果子是酸澀的,不能令人感受甘甜舒服! “凡屬我不結果子的枝子,衪就剪去” ,這裏間接地提出結果子二個重要又基本的條件:第一,是否屬神?不屬神,人就無法靠自己去結果子;第二,是否已被神剪去、被神棄绝,或是自己已離棄了父神?離開了神,人就不能作甚麽!何況是結果子這生命的工程!人畢竟是有限與無能為力的,尤其是當與神相比之時。惟有我們是屬神,又緊緊連結於神,父神便成為我們的主、我們的力量與供應,才可以多結果子,結實纍纍,榮耀父神!

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面對困苦

耶和華是我的力量,是我的詩歌,衪也成了我的拯救” (以賽亞書十二:2 )

   父神的應許歷久常新,不會廢去!應用於我們人生路上,更是何等真實與寶貴:

  • 父神是我們的力量與拯救

聖經雅各書提醒我們:若缺少智慧,可向神祈求;衪必厚賜我們,也不斥責我們。舊約先知以賽亞告訴我們:倚靠神的必從新得力。詩篇更談及父神從深坑中救拔人出來。新約希伯來書作者更講及我們軟弱乏力又下垂的手、疲累酸軟的腿,因着親近神、向衪支取力量,必可重新振作起來!

在第二次世界大戰中,當英國面對德軍的飛機空襲,全國正面臨危亡之秋。那時,首相邱吉爾呼籲全英國人民禁食祈禱一日;結果,因着仰賴神,英國神蹟地轉危為安,舉阈上下經歷父神是人的拯救!

而早期美阈南北戰争中,北軍連場敗陣;而主張仍保留黑奴制度的南軍卻節節勝利。當時林肯總統號召全國禁食祈禱一天。( 那時是1863年3月30日 ) 。結果因着倚靠神,北軍局勢扭轉反勝。其後更廢除了奴隸制度!林肯總統當時說了一名句: “我不能求上帝站在我們一邊,我只能求上帝幫助我們站在衪的一邊” 。當人肯祈求神、倚靠主,他不但得到神的幫助,能站在神的一邊,得蒙救助;他更得着面對人生考驗的力量、智慧與勇氣,因為父神正是人的力量與拯救之故!

各位朋友,你也可經歷父神同樣在今日是你我的力量與拯救;呼求衪的、仰望衪的,必不至羞愧。

  • 父神是我們的詩歌

詩歌是讚美、感謝的具體代表。人生雖然充滿難處、惶惑舆迷亂,但是人若能倚靠主,就必不怕。昔日,在狂風巨浪中,主耶穌斥責風和浪,連大自然也聽命;所以在今日的人生風浪、各種困苦與問題中,我們因倚靠主,更深知父神是掌握人類歷史的真正主宰,我們於風浪中仍能讚美。且也學習凡事謝恩,因為萬事互相効力,必逃不過全知全能的神之管治與安排,父神的旨意總是美善的!

Fanley Crosby 芬妮哥士比,是一位聞名的聖詩女作家。她於出世幾個星期後,被某醫生醫治不得其法而弄盲了。有人曾問她:妳出生不久便盲了,神對妳很不公平啊!可是,出乎意料地,芬妮哥士比回應說: “我正要為此事感謝神,因為將來往天家,我可以開眼見到的,就是至尊貴、滿有榮耀的父神,這是何等實貴啊!”

在不幸、困苦中,仍保持有積極、樂觀、感恩的心態,秘訣就是篤信神,能好好倚靠主;相信神行事,我就放心!因此還能讚美、感謝!

各位朋友,父神仍是你和我的詩歌。倚靠衪,心裏就有力量、喜樂與安心!

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走出幽谷

“來吧!所有勞苦、背負重擔的人都到我這裹來。我要使你們得安息。你們要負起我的軛,跟我學習,因為我心裏柔和謙卑;這樣,你們就可以得安息。我的軛是容易的;我的擔子是輕省的。” (馬太福音十一:28 –30。現代中文譯本)

經文指示我們,在艱難困苦、密雲幽暗的日子,怎樣得享心靈平穩安息之道:

  • 到主面前來 —- 不是單靠自己的智慧、經驗、才幹去奔波、掙扎,而是在重壓困苦之時,撥出時間,退到父神面前,向衪傾訴。造耳朵的是會聽到我們的呼求;鑑察人心的主,必了解你我的處境!曾幾何時,我們似乎忘記父神是有能力去解決當前的難題;而習慣在遇到困難、委屈時,會找別人傾訴。可是,多少時候,跟人多講說,事情卻愈講愈複雜,越加煩惱!不過,當嘗試向父神傾訴,藉著禱告傾心吐意,求主加力與幫助後,卻經歷父神奇妙的作為,衪的全知全能,必照應安排更週詳全備。

特別要學習: “因我所遭遇的是出於你,我就默然不語”( 詩篇 三十九:9 ) 。因為人生各樣事件、一切遭遇,都有父神慈愛與信實的安排,父神無限的智慧,乃是超越過世人有限的頭腦可以理解的。衪的安排是最妥當、最美最善的。當人能以赤誠的信心、單純的倚靠,就可默然不語、好好仰賴主了!況且萬事互相效力,叫愛神的人得益處;許多事現在不知道,到那日就必全然明白!有這樣的認定與體會,內心漸漸得以調整,能平靜安穩起來。

  • 學習主的柔和謙卑 —- 意思是不急躁、不自我、不爭持。 “柔和” 在希臘文原意有 “受約束” 之意。 “謙卑” 有 “倒空,交出個人的所有權利和主權給神” 的意思。此意味肯讓神來管理、引導。

某人性格頗剛烈、有主見,做事也很急躁;與他相處的人,也感受到有壓力。一次大病之後,他經歷神的救助,認為是神存留他的性命;整個人也起了很大的變化:柔和、謙順、不再堅執、不再硬磞磞,生命也再不一樣。他更體會到人的生命是何等的脆弱,明天之如何,根本不是自己可以主宰!所以他定意餘生更要完全獻上給主,為神而活。這肢體,正是學習主的柔和謙卑的事例。

而且,人之所以能柔和謙卑,因為深切明白到:父神會按各人不同的情況與需要,為我們安排一切!

  • 了解主軛易負、主恩夠用 —-主所賜給你和我的擔子是輕省的,主的軛是容易背負的。因為不是靠我們自己,乃是倚靠主的恩典。若兩頭牛被套於一個軛之下,牠們便要好好合作:帶領的決定方向和步伐,同行的另一頭牛,必須交出隨意妄行之權利。同樣道理,基督與我們共負一軛,衪是帶領的,我們是同行的,那麼我們就要學習放下自己的意思,而去聽從主的旨意!

耶穌說:我的軛是容易的。 “容易” 這詞語希臘原文也可當作是 “完全合適” 的意思。耶穌的意思正是要說出: “我賜給你目前的並不是苦惱的重擔,你的工作、你生活上、家庭中所遭遇的一切,正恰好適合你!” 父神所賜給你我的一切,其實都是最適合我們的,是度身訂造的,是吻合我們個別的需要和能力。在父神的恩典中,若肯靠賴衪,最沉重的擔子也會變得輕省!因此我們在患難幽谷的日子,要學習對神的所有安排,不再追問 “為甚麼?” 而是對主說: “是的,你的美意本是如此!” 這樣我們才能經歷及享受真正的心靈安穩。

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信實的神

神是信實的,必不叫你們受試探過於所能受的。在受試探的時候,總要給你們開一條出路,叫你們能忍受得住。

(哥林多前書十:13 )

現代中文譯本翻作: “上帝是信實的,他決不讓你們遭遇到你們所無力抵抗的試探。當試煉來的時候,他會給你們力量,使你們擔當得住,替你們打開一條出路。”

寶貴的經文,提醒我們二件重要的事:

一)父神是信實的人生在世,難免會發生許多事情,不由自己掌控;不少突發的事件,更令人始料不及,颠覆既有的生活節奏!然而,神決不讓人遭遇到他所無力抵抗的試探、考驗。神是滿有慈愛、恩典、行事奇妙的主,倚靠衪的人,必不羞愧;因為父神是信實,守約施慈愛的。

最近在外地摯愛的親人,本是好端端的,突然身體出現狀况,需緊急送院治理。按地域分區,應送去附近一普通醫院;但奇妙地卻被送往另一間有更好設備的大醫院,以致得到更佳的治療與手術。回顧起來,實在是父神奇妙又信實的作為!

各位朋友,神愛你我,衪的恩典必夠用的!當你我面對未來,我們所關心的事及問題,父神早已知道,衪必有引導!甚至今時今日你所遭遇的困難、不開心的事等等,父神完全知悉,衪仍必看顧你。請你用信心去倚靠衪,衪必有奇妙與超出你所想所求的引導。

二)父神必開一條出路當試煉考驗來臨時,父神不但會加給我們力量,使我們擔當得住,更會替我們打開一條出路的。父神全面關心與愛顧衪的兒女,在生活、健康、經濟、家庭及人際關係各方面,衪必都有週詳的供應與預備!

回想起自己從地方教會牧養一職退下來後,確是前路未明,若要另覓牧會工場,談何容易?實在有許多客觀及主觀因素限制與考慮。但是等候神的,要學習不用焦急;更要相信父神確是會另開一條出路的!經歷一段日子,在起起伏伏,迂迴曲折之處,人以為 “山窮水盡疑無路” ,怎料在神的帶領下,卻是 “柳暗花明又一村” !衪提供了 “自由傳道” 的事奉及生活模式予我。

各位朋友,父神是信實及慈愛的主,衪必施恩。 “凡等候耶和華,心裏尋求衪的,耶和華必施恩給他” (耶利米哀歌三:25 ) 。當我們面臨困擾、苦惱之時,我們更要想到:父神在我們困苦之中、試煉考驗之時,仍必看顧,也必為我們打開一條出路;因為在天父之處,是沒有绝人之路的!萬事互相效力,叫倚靠衪、愛衪的人,定必得益處的!

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