面對心情低落

你們要靠主常常喜樂。我再說,你們要喜樂。當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。” (腓立比書四:45)

忙碌的生活易令人疲累、煩躁、憂心!個人、家庭、工作,甚或社會及經濟種種問題與壓力,更使人困擾,心情低落與悲憤不滿!

上述的經文,提供了一些面對低落不安之道:

*靠主喜樂英國民調機構Yougov 在2015年十一月至十二月間,以 “你認為世界在變好,還是變差,抑或兩者皆非?”作為調查題目,向17個國家的1萬8千2百名網民調查。結果發現最樂觀的是中國人,超過四成的人認為世界變好;最悲觀的則是法國人和香港人,分别有超過八成及七成的人感到世界在變差!Yougov 分析:人均生産總值對樂觀程度影響不大;中國受訪網民的樂觀指數較其他國家為高,或許與國家崛起,並人民健康的提升尤關。樂觀與否,原來與身處的環境、際遇、健康有關!事實上不少人的喜樂,也是建基於這些。

然而,靠主喜樂,原文 “靠主” 是 “在主裏” 之意。惟有肯親近主,藉禱告,進到主裏面,才可有真正的喜樂;人不能有喜樂,只能有情緒的起起落落,因為建基於外在的境遇!約伯在受苦時,遭家破人亡之初期,仍能說出: “賞賜是耶和華,收取也是耶和華,耶和華是應當稱頌的” ,皆因他堅心仰賴神、緊密地倚靠主之故。中期他有掙扎,至後期他才發覺自己早期只是風聞神,至终才親身經歷、親眼看見神,並與神有更緊密的關係,且活在神裏面。他才明白神的作為更多、更清晰,及更有力量與喜樂!多年前,Spafford斯柏福因生意失敗,隻身到北美,而將妻兒送返英國。一埸不测的風暴把妻兒所乘的船隻打沉,四個孩子葬身大海!但他靠主,在主裏得安慰、得安穩與力量,並靠主有喜樂,寫出: “憂傷來似浪滚…我心靈得安寧” 的歌曲詞句!

*謙讓有退讓、謙遜不争,寧可讓步之意。一切煩惱皆因强出頭,不謙讓、太執着。有時為一啖氣,有時為面子而不肯謙讓。其實是因自我中心之故。於1986年,有二艘船在黑海相撞,數百名乘客因此掉入冰冷的海中而罹難。事後調查顯示此次慘劇,是由於人為的固執己見、不肯退讓而造成!二位船長都知道對方船隻的位置,卻因互不相讓、不改航道,仍堅執不屈直駛;及至意識到不退讓的錯誤與後果時,已為時太晚了!真的,退一步是海濶天空。倘能轉一個角度來看事物、來看世情、來看問題及人物,相信感受會有所不同、心情也不一樣,喜樂也會出現!而在人際關係及教會之事奉配搭上,更需謙讓,大家才會暢快。

*儆醒候主再來“主已經近了” 意思是 “主快再來了” 。一切也必成過去,甚麽得失、賺蝕、對錯,到那天,在主基督的審判台前自有分曉;人要交賬,神必為你討個明白與公道!所以目前人生之苦楚及不公,乃是至暫至輕,相對於將來永恆貴重無比的榮耀,就算不得甚麽了。這種觀念,使人豁達、不執着,能放鬆、放手,—切交託主與倚靠神,也得着心靈的釋放與喜樂!再者,要儆醒,預備主的再來!多年前一本暢銷小說《末日迷踪 》, 描寫主再來時,不少人被提,全城空空的,只剩下一些人….. 主必再來,此是喜樂的盼望,也是危機感與末世意識,策勵人將優先次序要放在永恆、屬天不朽壞的事上。

各位朋友,讓我們在困惑、不安、低落之時,掌握到得力及喜樂的秘訣!

作者保留版權

保守與更新

你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的果效,是由心發出。” (箴言四:23)

現代中文譯本作: “所思所想要謹慎,你的生活形態是由你的思想鑄造的。”

2016年新的開始,特藉上述經文,提出一些思想:

*謹守的心要保守己心、謹慎思想,尤其是對神、對信仰那份心志,更要謹守。不少團契、教會的積極熱心核心人物,曾幾何時確曾竭誠為主幹過許多榮神愛人的事奉,可是,其中有一些這類弟兄姊妹,卻基於種種因由,不再事奉,甚至不再出現於團契、教會,在人間蒸發似的!他們的信仰、靈命及事奉心志為何落在如斯境況?真令人唏歔慨歎不已!

但願我們在2016年,能常保守自己在至聖的真道上,並在靈裏儆醒,多多操練禱告,每日親近神;每主日崇拜主,堅持不可停止聚會。多年前,曾被譽為 “體育界中一清泉” 的模範網球球星張德培,他自揭得力之秘訣。原來他常抽空安静讀經及敬拜上帝,又看屬靈書籍;與親友相聚時,常一起查經與禱告。

*更新的行動要謹守、保守自己常在神的愛中,與主保持緊密的連結,可考慮以下的途徑:

  1. 留時間、留心靈空間給主,常檢視自己內心,對罪要敏感、勤靠主對付。
  2. 持守纯全正直的心,愛主愛人不可虚偽、詭詐;一口二舌、不盡不實的說話,應禁戒不言;而思想要端正、聖潔,心靈才純淨得力。
  3. 每日謹守親近神的習慣:决心抽出優質的時間,分别為聖出來親近神,認真靈修、讀經、默想、禱告,而非匆匆交差了事,或是疏忽荒怠了!
  4. 堅守每主日之教會崇拜聚會’:不可予藉口自己不守主日崇拜,因一起敬拜主、聖徒相通、相交,是對自己靈命有益及建立’的事。
  5. 羡慕聖工,甘心樂意今年要出來事奉;而非退縮、淡出服侍主的行列,要正視自己推搪事奉的藉口!
  6. 更新與家人、配偶、子女及弟兄姊妹之關係,彼此切實相愛,珍惜眼前人。好好花心思與時間,去安排與他們一起相處的時光。
  7. 更新靈命:立志今年 (2016年) 有個人屬靈的追求目標與計劃,並肯為此付上行動及代價!

作者保留版權

新年新展望

我所禱告的,就是要你們的愛心,在知識和各樣見識上,多而又多;使你們能分別是非,作誠實無過的人,直到基督的日子;並靠著耶穌基督結滿了仁義的果子,叫榮耀稱讚歸與神。” (腓立比書一:9 —11 )

2016年快到了!願我們忘記背後,努力向前!

上述的經文,可給我們二方面的勉勵:

*要有長進年事漸長,千萬不可有“知識退化,器官老化,思想僵化,等待火化” 之情況出現!使徒保羅在此提醒我們在愛心、知識和各樣見識上,要 “多而又多” 的長進;不是少許,而是多而又多!現代中文譯本更明言是: “你們的愛心會不斷地跟著真知識和審斷力一齊長進” 。注意是愛心、知識和各樣見識/審斷力三者一齊長進。面對今日時代的衝擊與挑戰,冷漠、暴戾、自我、放任,大行其道;反而對纯正的真理冒然刪改、修訂、貶抑及蠶蝕破壞,也渾然不覺;且不加慎思明辨,去反省改進!

今年聖誕前夕,教宗發表文告,列舉多項弊病,呼籲教廷及信徒要反省改善,強調不思改進的教會,就像生了病的人!若不改進,教廷會有患上阿茲海默症的風險, “忘記救世的故事” 、 “失去了與神相遇的記憶” 。我們不要成為失智者,或患有靈性阿茲海黙症的病徵;在2016年更要好好的裝備及操練,在愛心、知識及審斷力上一齊長進!

*要作美事使徒保羅在經文中,提到首先要能分別是非,或作喜愛那美好的事,然後要作誠實無過的人,最後是要靠著耶穌基督結滿了仁義的果子,叫榮耀稱讚能歸與神。現代中文譯本繙譯作: “使你們能夠選擇那最好的….你們會成為純潔無可指責的人,你們的生活會充滿著憑藉耶穌基督才能有的那種美善的行為,來榮耀讚美上帝” 。

要作美事,就先要避免作不好的事!2015年聖誕節前教宗曾批教廷15宗罪,其中一些對基督徒也是很好的提醒,應注意及避免的,例如:心理和精神僵化,失去內心平靜、活力和膽識,只成為工作的機器;生活的精神分裂症,過著虚偽的雙重生活;只想到自己,人際關係失去了誠意與溫暖,常對人冷漠;封閉圈子;利用權力去獲取利益或更多的權力….. 等等。

現今身處這黑白不分明、滿有誘惑邪惡的世代,如何在新的一年 一2016年,去分別是非,能作美好的事,成為誠實無過、純潔無可指責的人,直到主再來的日子,實在只有切切倚靠父神,憑藉耶穌基督才能有那種美善的行為,以致可以結滿了仁義的果子,榮耀上帝!

作者保留版權

年終默想

我是真葡萄樹,我父是栽培的人。凡屬我不結果子的枝子,衪就修理乾淨,使枝子結果子更多。” (約翰福音十五:1—2 )

2015年將盡,邁向新的一年,除了數算主過去的恩典外,亦可作前瞻及回顧的機會。上述是頗熟悉的經文,但每次閱讀,都能赋予新的亮光與提醒:

*父神是栽培者 今日我們的生命、動作存留都在於父神。我們過往一年的勞碌、慇勤、忠心,父神定必知道。然而, “若不是耶和華建造房屋,建造的人就枉然勞力;若不是耶和崋看守城池,看守的人就枉然儆醒” (詩篇一二七:1 ) 。若非神的恩典,保守與同在,我們可能只徒然奔波費力!惟有父神,衪才是真正栽培的人;衪的幫助、带領及作為,才是一切成果的源頭!一年來的經歷、遭遇,都有父神精深的設計和安排,衪以信實及慈愛去引導,與匠心獨運地在你我身上去經營。或許,更有不少破碎、管教與塑造。

*被父神的修理、打擊,總有更高的目的“凡結果子的,衪就修理乾淨,使枝子結果子更多”。父神不單是屬衪的人生命的栽培者,也是各人生命中的修剪者。枝子被剪裁,會感痛苦難受,或是抗拒不服;可是,父神的意念與眼光是遠大的,透過修剪、打擊、磨煉,其實藉此管教及提昇我們,為要修理乾净,更聖潔、合乎主用!今日,恐怕我們在父神面前,心思為人,仍未算乾淨,所以父神還要作一翻修理、修剪。我們生命中,表現出不少醜惡、不虔不敬、彎彎曲曲、三尖八角等的質素,父神定要削除删剪,以致我們能手潔心清,真正的 “乾淨好乾淨” ,端正又聖潔,成為父神合用的器皿;如此才能結果子更多及榮耀神!

倘若我們一直以來經歷不少試煉打擊,或正陷在愁城憂患之中,請抬頭仰望主!因為目前所遭遇的,若是出於神,正是父神修理修剪的過程!今日,我們要認定:一切都有父神的智慧與慈愛的带領,萬事互相効力,叫愛神的人得益處;所有的際遇、經歷,總有父神更高的目的,使我們的生命更豐感,結果子更多。

*多結果子的挑戰我們可能已結有果子,不過不是太好的果子;果子是酸澀的,不能令人感受甘甜舒服! “凡屬我不結果子的枝子,衪就剪去” ,這裏間接地提出結果子二個重要又基本的條件:第一,是否屬神?不屬神,人就無法靠自己去結果子;第二,是否已被神剪去、被神棄绝,或是自己已離棄了父神?離開了神,人就不能作甚麽!何況是結果子這生命的工程!人畢竟是有限與無能為力的,尤其是當與神相比之時。惟有我們是屬神,又緊緊連結於神,父神便成為我們的主、我們的力量與供應,才可以多結果子,結實纍纍,榮耀父神!

作者保留版權

又到聖誕

我心尊主為大,我靈以神我的救主為樂。” (路加福音一:46)

又到聖誕節了!在忙碌、熱鬧、紛亂的節日,再思昔日馬利亞這兩句話,實在很有意義:

*尊主為大我們怎樣在聖誕節期間尊主為大呢?有二方面挑戰大家:

  1. 尊基督為聖誕節的主角 — 世人以聖誕老人為節日的主角,其實核心人物應是主基督!聖誕節英文是 CHRISTMAS , 有人簡寫成 X’MAS 。將CHRIST 基督打交义取銷除去;而聚焦於其後之MAS上。M代表 Money,金錢消費、瘋狂花錢購物;A代表 Amusement娱樂活動、派對玩樂、大吃大喝;S代表Self自我的滿足、想做就做、胡天胡帝!結果聖誕節本末倒置、喧賓奪主;再一次出現了昔日主耶穌誕生前,客店沒有空處給主的情況—主耶稣被迫要放在馬槽,沒有合宜的地位與場所!各位朋友,願我們謹記聖誕節真正的主角是記念主耶穌基督。
  2. 讓基督成為奉獻的對象 — 想像一下:假若當日東方幾位博士,將原本帶來呈獻給嬰孩耶稣的禮物,佔為己有,或是均分了,不再獻給基督,那麽聖誕故事就必改寫了!今時今日,若聖誕節只側重於聖誕老人派禮物,或自己能得到最名貴、最好的禮物,卻忘記了 “施比受更為有福” 的教導,或忘記了要將自己最好、最名貴、最有意義的禮物獻給主耶穌,便是失去最恰切、最有聖誕價值的事了!

*以神為樂 —- 昔日第一個聖誕節充滿喜樂,因為:

  1. 為着蒙恩成為神的器皿而喜樂— 馬利亞因蒙主恩、被揀選成為基督道成肉身的器皿,很歡喜快樂。日前,在台北街頭出現了一群 “黑色聖誕老人”,為露宿者送暖。他們是一些台灣演員、藝人朋友、舞蹈老師,身穿黑衣、頭戴黑帽、墨鏡,掛上白鬍子,走到露宿者中間,送上保暖衣物及三文治,並給一個熱烈的擁抱;又坐下細聽露宿者分享故事。這種街頭行動,讓人看到台灣民間温暖的力量。今日,每位基督徒都是蒙恩得救,被揀選成為父神的兒女,也可以在聖誕節期間,成為父神施恩的器皿,藉着我們的行為、言語帶來人間的愛心與温暖;更帶來許多的喜樂與平安。
  2. 報喜訊的喜樂 — 馬利亞歡欣地傳揚神的作為,致有聞名的 “尊主頌” 的出現。而天使成為報喜訊的使者,牧羊人也歡歡喜喜的把喜訊傳開了;且歸榮耀給神、讚美主!傳福音、報佳音是聖誕節期間最快樂、最有意義的事。已信主的人,聖誕節期間,向未信主耶穌的親友、同事、同學傳福音,講說主耶穌降生及父神大愛的真理,正是良好的機會及場合,願我們能靠主好好把握!

作者保留版權